这一站，济南！| 老年冬季·养生活动

发布时间：Dec 24, 2025 | 作者：

冬季养生活动

钢城区图书馆

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为丰富读者精神文化生活，普及科学养生知识，守护老年群体身体健康。12月24日，钢城区图书馆举办老年养生活动。

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活动现场

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馆内工作人员为老年读者详细讲解外劳宫穴的精准位置、按摩手法及养生功效，手把手指导大家找准穴位、掌握力度，现场示范揉、按、压等简单易操作的按摩方式。老年读者们认真聆听、积极互动，跟着讲师的节奏实操练习，互相交流按摩感受。

此次老年养生活动，把简单便捷的养生方法送到老年朋友身边，帮助大家掌握了外劳宫穴的实用养生技巧。

编辑：张哲瑄

审核：张红