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这一站,济南!| 老年节气养生之芒种

发布时间:Jun 7, 2026 | 作者:


快乐の生活

时逢芒种,仲夏始盛,暑气渐长、湿气蒸腾,6月5日,钢城区图书馆走进新兴社区,开展老年节气养生之芒种科普活动。


活动现场



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馆内工作人员利用书籍针对老年人群脾胃虚弱、阳气偏弱、抵抗力较差的身体特质,重点围绕防暑祛湿、护心健脾、养心安神四大核心养生要点展开科普。提醒老年读者切忌贪凉受寒,避免直吹空调、过量食用生冷食物,减少湿热邪气侵入身体。


此次活动,提升老年群体的自我健康养护能力,丰富社区文化服务内容,拉近了图书馆与群众的距离。


编辑:张哲瑄

审核:张红

审核:赵璟

审签:石云